Фитбол Gymtek 65 см + насос

Фитбол Gymtek 65 см + насос

Фитбол Gymtek 65 см + насос - особенность тренировок с фитболом заключается в том, что тело реагирует на его неустойчивость. За счет этого тело нагружается более активно, а у вас есть возможность потратить больше калорий и проработать даже глубокие мышцы, которые при обычных упражнениях не задействованы. Упражнения с фитболом стали очень популярны благодаря своей пользе. С помощью фитбола можно: проработать мышцы живота, поясницы, спины и ягодиц, похудеть, исправить осанку, избавиться от боли в спине, улучшить координацию, гибкость и баланс, развить вестибулярный аппарат, восстановиться после травм, бороться со стрессом и плохим настроением.

Безопасная тренировка. Преимуществом фитбола является и то, что он не оказывает травматической нагрузки на позвоночник и суставы. Благодаря этому заниматься с фитболом можно детям, беременным, пожилым людям и восстанавливающимся после травм.

Надувайте мяч правильно. Перед надуванием держите мяч при комнатной температуре не менее 2 часов. Для накачки используйте насос, прикрепленный к изделию. Всегда качайте мяч при комнатной температуре. В первый раз надуйте мяч до меньшего размера (3/4 размера мяча), затем, не менее чем через 5 часов, надуйте его до окончательного размера - как указано в технических характеристиках продукта. Плотно закройте клапан. Подождите не менее 12 часов после надувания. Перед началом тренировки с мячом еще раз проверьте размер. При необходимости отрегулируйте, осторожно спустив или закачав воздух.

Характеристики:

• Диаметр: 65 см,
• Максимальный вес пользователя: 150 кг,
• Материал: ПВХ,
• В комплекте: насос,
• Система Anti-Burst.

Характеристики к товару Фитбол Gymtek 65 см + насос