Категории
Координационная лестница Power System PS-4087
Координационная лестница Power System PS-4087
Координационная лестница Power System PS-4087 - используется во многих видах спорта, где важна взрывная скорость, ускорение, ловкость, баланс и координация, синхронизация двигательных навыков. В ходе тренировок задействуются моторика рук и ног. Важными элементами правильного выполнения упражнений является техника и скорость, так, например, тренировка ускорения с лестницей требует одновременного и равного по амплитуде движения рук и ног, а также максимального понижения центра тяжести для достижения координации на лестнице.
Среди видов спорта, в которых используется лестница для тренировки скорости, наиболее известными являются кроссфит, футбол и баскетбол, регби, бег, волейбол и теннис.
Координационную лесенку применяют для:
- Тренировки ускорений,
- Улучшения скоростных данных,
- Маневренности,
- Силы,
- Выносливости,
- Улучшения баланса тела в движении.
Комплектация:
- Координационная лестница
- Чехол
Характеристики:
- Габариты упаковки (см): 60х10х10,
- Цвет: зелено-черный.